Livret de recettes

Best Of est un programme unique, 100% digital, conçu pour s'adapter aux vies bien remplies. Il est issu des meilleurs concepts - études - outils testés, approuvés au cours de 25 ans d'expérience. Axé sur la pratique, nous vous proposons des solutions adaptées pour l'alimentation... Et bien plus encore.

Best Of, c'est quoi ? 

Best Of n'est pas un régime. C'est un style de vie basée sur une méthode intégrative et personnalisée. Il a pour objectif de rééquilibrer différents paramètres de l'organisme pour rester en bonne santé (neurotransmetteurs, microbiote, équilibre acido-basique par exemple). Il repose sur 4 piliers : alimentation, activité physique, récupération et plaisir.

Atteindre vos objectifs

Axée sur la pratique, les conseils personnalisés de professionnels, les astuces concrètes, Best Of s'adresse à toute personne souhaitant atteindre un objectif: perte ou gain de poids, meilleur sommeil, plus d'énergie, de concentration, meilleures performances sportives, diminution du stress ou simplement amélioration de son bien-être ! 

La motivation de groupe, le programme personnel

Le groupe - même digital - est une plus value exceptionnelle : se sentir accompagné, porté, soutenu, pouvoir partager ses expériences, ses questionnements. Pour autant, le programme reste personnalisé et adapté à chacun, en fonction de son âge, son activité physique, sa taille, ses objectifs...