Ensemble pour atteindre vos objectifs

Avec Bourquin Nutrition, améliorez votre forme physique générale, la qualité de votre sommeil, vos capacités cérébrales & perdez un maximum de masse grasse en seulement 30 jours !


Suivi en continu

Lors de la séance initiale, vous rencontrerez tous les participants. Ensemble et avec Bourquin Nutrition, vous bénéficierez d'un suivi en continu, pour rester motivé durant les 30 jours que durent le défi. Vous ne serez jamais seul !

Encadrement nutritionel

Le défi comprend un programme nutritionnel et micro-nutritionnel sur 30 jours, adapté à chacun, qui permet d’améliorer toutes les fonctions de l’organisme, indispensables au bon fonctionnement du corps humain (cerveau, foie, intestins, reins).

Encadrement physique

Le défi comprend un programme sportif adapté à plusieurs niveaux. Il permet de travailler efficacement certaines fonctionnalités, tout en étant encadré tout au long du défi par Bourquin Nutrition et les autres participants !

Inscrivez-vous maintenant!

N'attendez pas, les places sont limitées et les résultats obtenus par les précédents participants sont bluffants !


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Garder le plaisir de manger

La frustration n'est jamais le meilleur allié. Le défi a pour but de permettre une application simple efficace au quotidien, sans changer fondamentalement nos habitudes alimentaires. Un concept associant une bonne alimentation et une bonne micro-alimentation vous permettra de prendre rapidement de nouvelles et bonnes habitudes !


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Un groupe de discussion pour se motiver

La proximité et l'interactivité entre tous les intervenants et un facteur de succès important. Il permet un haute implication de chacun ainsi qu'une réactivité très élevée.




Dates et inscription

Sur un mois, vous vous sentirez chaque jour un peu mieux

Voici comment, en un mois, vous allez changer vos habitudes alimentaires, votre quotidien et vous vous sentirez mieux.


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Bilan nutritionnel

Une séance initiale permet une présentation détaillée du défi. A cette occasion, certaines mesures sont effectuées (impédance métrie…), tous les conseils initiaux sont transmis, tous les compléments alimentaires utiles au défi sont expliqués et remis.

Suivi diététique

Durant toute la durée du défi, un suivi est effectué, des conseils alimentaires sont donnés, des exercices sont présentés par un coach sportif. Des échanges sont possibles entre tous les intervenants du défi, durant toute la durée du défi pour un suivi et un soutien les plus performants et adaptés.

Coaching sportif

Après une durée d’un mois, le groupe se réunit à nouveau pour partager l’expérience vécue et mesurer les bénéfices et progrès effectués. Lors de cette rencontre des conseils sont donnés pour poursuivre et maintenir les bienfaits liés au défi.

«Je travaille avec Olivier Bouquin pour tout ce qui touche à la micro-nutrition. Il est important pour moi et pour mes performances sportives d'être le plus précis avec mes valeurs, donc on collabore avec Olivier pour optimiser mes résultats. Depuis que nous travaillons ensemble mes performances n’ont cessées de progresser et ma vie de tous les jours n'est que meilleure.»

Yannick Ecoeur

Champion du monde Ski Alpinisme ( course relais 2013 )

Un suivi en continu

Bourquin Nutrition vous suit durant tout votre processus de remise en forme. Vous ne serez jamais seul.

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