Matin

Que manger lors du petit déjeuner? Voici quelques idées de recettes idéales pour être en forme durant toute la matinée !

  • Petit déj' idéal: l'omelette à la banane
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    Petit déj' idéal: l'omelette à la banane

    Idée de notre nutritionniste Olivier Bourquin pour un petit déjeuner idéal et rapide: l'omelette à la banane. Végétarien, sans gluten, sans lactose.

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  • Petit déjeuner idéal pour l'enfant
    (Micro)nutrition

    Petit déjeuner idéal pour l'enfant

    Comment éviter de donner trop de sucre à son enfant dès le matin? Voici un exemple de petit déjeuner adapté pour un enfant, car goûteux, parfaitement équilibré en graisses, protéines, glucides, micronutriments, fibres et bonnes bactéries.

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