Le Défi Au Féminin

Notes et avis clients

(4,8/5)
5 note(s) - 5 avis

NOUVEAU: 4 semaines pour vous sentir mieux dans votre tête et votre corps, pour modeler votre silhouette, retrouver de l'énergie et mieux dormir!

  • Exclusif: les vidéos sport de Bellactive Coaching, spécifiques aux besoins de la femme
  • Des recettes et plans nutritionnels adaptés
  • Des clés pour gérer stress et émotions
  • Un coaching 7/7j en groupe 100% féminin, incluant 3 rendez-vous en visio

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575.61 CHF

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Un petit mot pour dire merci

Il y a 48h je me disais que nous étions mal tombé avec ce qui nous arrive et le Défi. Mais la vie nous a amené à ce défi pour une bonne raison, il y a encore deux semaines j’aurai été incapable de m’occuper des 3 enfants enfermés, faire le télé travail, faire l’école à la maison et le sport etc.. entre notre épuisement, nos insomnies, nos stress.... Aujourd’hui, nous avons retrouvé la super forme et l’énergie adéquate pour supporter tous ces challenges!! Nous avons jamais été aussi en forme depuis fort longtemps et ça c’est largement grâce à ce « reset » ! Alors merci et gardons la pêche pour combattre cette période difficile.

Veronique le 18.03.2020
le  03 Juil. 2020

Sans contrainte

Afin d’apprendre une certaine discipline alimentaire sans contrainte et de se sentir mieux

le  01 Juil. 2020

Avis Défi Mixte | Changé ma vie

Le défi a changé ma vie de façon positivement. J'ai changé toutes mes habitudes. Je mange moins et de bien meilleur qualité. Je suis bluffé de voir comment cela change de manger en fonction des hormones du corps. Ce n'est pas un régime parce qu'en tout temps on mange à notre faim. Je dors nettement mieux. J'ai beaucoup plus d'énergie durant la journée. Les compléments font une nette différence sur le bien être générale. Je recommande à tous le monde de faire le défi.

le  25 Juin 2020

Avis Défi Mixte | meilleure hygiène alimentaire, physique et psychique

Le défi m’a permis d’avoir une meilleure hygiène alimentaire, physique et psychique

4 semaines, des résultats sans frustration !


En collaboration avec notre ambassadrice Bellactive Coaching, nous proposons un coaching sur 4 semaines 100% féminin pour vous permettre de vous sentir mieux, dans votre tête comme votre corps. Il vous offrira des solutions clé en main pour la nutrition, le sport mais également la gestion du stress et des émotions !

Que comprend le Défi?

3 rendez-vous physiques (avant, pendant après), un plan alimentaire précis, 30+ recettes, des vidéos de coaching sportif, des outils pour mieux récupérer et gérer ses émotions, des compléments alimentaires adaptés, des aliments clés... et surtout un groupe WhatsApp de coaching et de partage, regroupant participants et coach, pour donner un élan hors du commun à cette expérience unique !

Pour quoi, pour qui?

Le Défi est conçu pour les femmes désireuses de remodeler leur silhouette, de retrouver de l'énergie et de mieux dormir ! Il permet de comprendre le fonctionnement de son organisme et de retrouver facilement et sans frustration de bonnes habitudes. 

Où, quand et combien?

Le Défi, comprenant aliments de base, les vidéos sportives, les rendez-vous, le suivi et les compléments, coûte 590.- (donc 21.- par jour) et peut être payé en plusieurs fois via l'option SwissBilling.

EXCLUSIF: Vidéos de Bellactive

Laura Catellani, 33 ans et coach sportive, a créé Bellactive Coaching. Ayant une spécialisation pour la musculation du ventre, son objectif premier est de redonner confiance aux femmes !

Fortes de plusieurs années d'expérience en coaching privé, elle lance en avril 2021 une plateforme digitale de vidéos accessibles à la demande ou sur abonnement. Durant ce mois de Défi, vous aurez le privilège d'accéder à 8 vidéos de niveaux différents, proposées sur le site !

Une approche holistique

1. Nutrition - Quelle routine nutritionnelle mettre en place pour être plus performante et maîtriser sa silhouette (voire perdre quelques kilos)? Quels aliments privilégier à quel moment de la journée? Partage quotidien de recettes, échange d'idées, d'astuces pratiques pour gérer son alimentation seule et en famille, etc...

2. Mental - Comment mieux dormir et mieux récupérer? Quelle influence a notre mental sur notre bien-être? Comment diminuer son stress? Nous vous offrirons des outils puissants et efficaces à utiliser au quotidien pour rester sereine.

3. Activité physique - Quand s'entraîner ? Et quels entraînements privilégier dans la semaine? Vous recevrez des conseils et des vidéos pour maîtriser votre activité sportive, sans matériel, depuis le confort de votre salon !

Les compléments alimentaires

La valeur nutritionnelle des aliments a baissé et de nombreuses carences sont observées. Ainsi, une complémentation (de qualité) est idéale pour une remise sur les rails efficace! Le Défi inclut:

  • ProB (microbiote)
  • Spiruline (antioxydant, anti-inflammatoire)
  • BN Zen (détente, équilibre système nerveux)
  • Krill (oméga 3, peau, santé cardiaque...)
  • BN Energy (énergie, équilibre système nerveux)
  • 3-2-1 (sommeil, magnésium)

De plus, des aliments clés sont inclus tels que des protéines végétales ainsi que du jus de curcuma.

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